config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Waking Up Course LLC

Nougat

Waking Up nu este doar o altă aplicație de meditație - este un nou sistem de operare pentru mintea ta și un ghid pentru a trăi o viață mai bună. Nu numai că veți descoperi o abordare mai profundă a mindfulness decât veți găsi în altă parte; veți învăța, de asemenea, înțelepciune, perspective și filozofie pentru a ajuta la transformarea modului în care vă vedeți pe voi înșivă și lumea din jurul vostru.
 
Sam Harris, neuroștiință și autor de best-seller, a creat Waking Up pentru a fi resursa pe care și-ar fi dorit să o aibă atunci când a început să exploreze meditația și mindfulness-ul cu peste 30 de ani în urmă.

Trezirea este gratuită pentru oricine nu își poate permite. Nu vrem niciodată ca banii să fie motivul pentru care cineva nu poate beneficia de ceea ce am construit.

 
Practicați atenția
👤
• Începeți să înțelegeți cu adevărat meditația cu Cursul nostru introductiv pas cu pas
• Indiferent dacă sunteți un începător sau un practicant avansat, veți ajunge direct în inima atenției reale
• Învață nu numai „cum” a atenției, ci și „de ce”
• Caracteristica noastră Moment oferă memento-uri zilnice pentru a vă ajuta să aduceți mai multă atenție în viața voastră
 

Aflați adevăratul scop al meditației
🗝️
• Meditația înseamnă mai mult decât ameliorarea stresului, a dormi mai bine sau a vă îmbunătăți concentrarea
• Deschide ușa către o înțelegere mai profundă a ta
• Găsiți funcții utile, cum ar fi cronometre de meditație, întrebări și răspunsuri și o bibliotecă audio în continuă creștere
  

Înțelepciune pentru o viață mai bună
💭
• Explorați unele dintre cele mai importante întrebări ale vieții, pe subiecte precum neuroștiință, psihedelice, altruism eficient, etică și stoicism
• Perspective de la autori și savanți renumiți precum Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear și alții
• Descoperiți înțelepciunea și filozofia fără pretenții New Age sau dogme religioase

 
Profesori renumiți de mindfulness
💡
• Veți fi ghidat prin meditații de la profesori proeminenți precum Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra și Henry Shukman
• Accesați o gamă largă de practici contemplative, inclusiv Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta și multe altele
• Ascultați înțelegeri profunde, înțelepciune și învățături contemplative de-a lungul istoriei – cele care au trecut testul timpului, inclusiv voci istorice precum Alan Watts
 
„Trezirea este, fără îndoială, cel mai important ghid de meditație pe care l-am folosit vreodată.” Peter Attia, MD, cel mai bine vândut autor al cărții Outlive
 
„Dacă ai întâmpinat dificultăți în a începe meditația, această aplicație este răspunsul tău!” Susan Cain, cel mai bine vândut autoare a cărții Quiet
 
„Waking Up nu este o aplicație, este o cale. Este în părți egale un ghid de meditație, un master-class de filosofie și o conferință TED foarte concentrată.” Eric Hirschberg, fost CEO al Activision
 
ABONAMENT
Abonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care reînnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de încheierea perioadei curente. Gestionați-vă abonamentul din setările contului dvs. Google Play. Plata va fi debitată în contul dvs. Google.
 
Termeni și condiții: https://wakingup.com/terms-of-service/
Politica de confidențialitate: https://wakingup.com/privacy-policy/
Garanție de satisfacție: dacă nu considerați că aplicația este valoroasă, trimiteți-ne un e-mail la support@wakingup.com pentru o rambursare completă.

O abordare care schimbă viața a mindfulness-ului — Aflați mai mult decât metodele de relaxare de bază

Waking Up: Beyond Meditation

Cea mai recentă versiune a Waking Up: Beyond Meditation

Alte versiuni